TRIATLÓN

El traje de triatlón es de vital importancia cuando se afronta un reto como el Ironman. Elegir una indumentaria de calidad mejorará el rendimiento que se pueda tener en cada una de las pruebas. Además, elevará el nivel de seguridad en el agua cuando se lleve a cabo el ejercicio de natación.

La ropa de triatlón para hombre que son imprescindibles

La equipación de triatlón está formada por diferentes prendas de ropa que no pueden faltar. Para empezar, las gafas de bucear son fundamentales para evitar la irritación de los ojos. Mejorarán la práctica de la natación hasta llegar a la playa. Y, en el agua, también es necesario un gorro de baño. El trisuit de triatlón para hombre es el traje ideal para este tipo de pruebas.

Pero, ¿en qué consiste un tritraje para hombre? En la mayoría de los deportes existe un tipo de equipación especializada. Sin embargo, el triatlón consta de tres pruebas diferentes: la natación, la bicicleta y el running. Por eso este mono de triatlón para hombre combina la licra de los trajes de ciclismo con los trajes de baño. Durante el desarrollo de esta pieza de ropa se ha ido perfeccionando su capacidad de secado al salir del agua.

Existen modelos muy variados de este tipo de traje de triatlón para hombre, que hoy en día es la prenda más utilizada por parte de los profesionales. Se pueden encontrar múltiples diseños realizados con telas de alta calidad. El traje de triatlón para hombre también debe contar con unas zapatillas para correr: la principal diferencia respecto a unas de running tradicional se encuentra en los cordones. Son elásticos, lo que simplifica la acción de cambiarse para coger la bicicleta o ponerse a correr.

Y, además, para la prueba de bicicleta es fundamental contar con un casco. De hecho, es obligatorio tanto en la competición como durante los entrenamientos. Sin contar con que no puede faltar la goma para llevar el dorsal de competición de forma cómoda. Esta se llevará en la cintura, mientras que en la prueba de ciclismo se incluirá en la parte trasera. Una de las variantes más cómodas del mono de triatlón para hombre es, sin duda, el tritraje.

Qué deben llevar las mujeres para un triatlón

La equipación de triatlón para mujer no es muy diferente a la que deberá llevar un hombre. En este caso, un mono de triatlón para mujer estará compuesto por un trisuit, una prenda de ropa que acaba siendo tres en uno. Incluso incorpora lo necesario para llevar a cabo la prueba de natación, con una pieza de neopreno; este material es fundamental, y una de sus principales funciones será proteger del frío en alta mar.

El neopreno tiene un grosor distinto en las diferentes partes del cuerpo, lo que simplifica el traje de triatlón para mujer. A los novatos les brinda mayor seguridad, especialmente en sus primeras pruebas. Además, incrementa la flotabilidad y disminuye la fuerza de arrastre. Esto, al final, permite mejorar los tiempos en las pruebas de natación.

Se estima que el uso de este tipo de material puede llegar a mejorar el rendimiento hasta un 5 %, lo que equivale a una mejora de entre cuatro y seis segundos por cada 100 metros recorridos. Esto es de suma importancia, porque influirá de forma directa en el ahorro energético.

El maillot de triatlón para mujer es otra prenda que no puede faltar. Y es que, al finalizar la prueba de natación, es necesario contar con una vestimenta cómoda para la de ciclismo. Esta ropa de triatlón para mujer es transpirable, y permitirá al ciclista maniobrar para buscar su mejor carencia de pedaleo.

Mochilas de deporte de mujer

Los trajes para triatlón de mujer no son la única preocupación que hay que tener ante una prueba de este tipo. Las mochilas de deporte de mujer son muy importantes en estos casos. Hay mucho equipamiento que llevar, como las zapatillas para correr o el gorro de natación.

Por este motivo, es recomendable optar por una bolsa de deporte de mujer que sea lo suficientemente grande. También es importante que sea cómoda, ya que las pruebas de triatlón suelen darse en lugares muy distintos cada vez. Por este motivo puede haber largos desplazamientos, e ir con una mochila pequeña puede acabar siendo algo incómodo.

Pero una bolsa de deporte de mujer pequeña también es útil. Hay que tener presente que un triatlón suele necesitar de muchas sesiones de entrenamiento, y cuando se sale a entrenar no se suelen necesitar tantos accesorios. Hay días, incluso, en los que solo se opta por utilizar el maillot para salir en bici, o bien por ir a nadar o a correr. Por ello, la ropa deportiva se puede llevar puesta desde el principio. Solo es necesario cargar una botella de agua, además de los alimentos necesarios o las bebidas energéticas.

En función de la rutina de la deportista se puede elegir la indumentaria y la bolsa que más se adapte a las necesidades. Al final, lo importante es  conseguir la máxima comodidad .

Proteger la cabeza durante un triatlón

En la ropa para triatlón de mujer no pueden faltar viseras deportivas para mujer. Son imprescindibles cuando se lleva a cabo una prueba de este tipo durante la temporada veraniega: en ella, los rayos ultravioleta son muy fuertes en las horas centrales del día... Y un triatlón tiene una duración larga. Con el objetivo de evitar insolaciones, es importante el uso de una gorra apropiada.

Los trajes para triatlón de mujer ofrecen una gran cantidad de opciones, y la elección de la indumentaria apropiada permitirá llevar a cabo sus diferentes pruebas con total confort. Por otro lado, existe una amplia variedad de diseños a elegir, completamente a juego y a gusto de la deportista.

Todo traje de triatlón debe estar elaborado con materiales de calidad. El transcurso de una prueba de estas características estará marcado por la ropa que utilice el participante. Y, al ser una competición de tres pruebas, es importante utilizar las prendas adecuadas en cada caso. Solo así se conseguirán cumplir las metas a corto y largo plazo en el agua, sobre la bici y en carrera.